Es una pregunta que muchos nos haceis en esta época del año, despues del verano, las vacaciones… la vuelta a la rutina nos cuesta un poquito…. Por eso en esta entrada intentamos haceros un resumen de los suplementos vitamínicos que os podeis encontrar y cuales son las diferencias entre ellos para así seleccionar el más adecuado a cada uno según el estilo de vida.
En primer lugar mencionar que con una alimentación adecuada y equilibrada obtendriamos todos los nutrientes que nuestro organismo necesita, aunque diversos factores como épocas de mayor desgaste, o porque no siempre comemos como deberíamos, nos llevan a la necesidad de recurrir a algún complejo vitaminico.
SUPRADYN
Incorpora 13 vitaminas,9 minerales y Coenzima Q10.
El Coenzima Q10 comparte ruta metabólica con vitaminas del grupo B, por lo tanto interviene en la eficaz obtención de energía.
Se recomienda para aquellas personas con un estilo de vida activo y exigente, bien de una manera física o intelectual.
Por ejemplo,deportistas, quienes consumen importantes cantidades de energía y pierden vitaminas y minerales a través del sudor.
Podemos encontrar algunas variantes, más especificas para determinados grupos de población
Supadryn Energy Extra. Incrementa la cantidad de vitaminas del grupo B y C por comprimido.
Supadryn Vital 50+. Añade Ginseng.
Supradyn Activo Gummies. Para adultos y mayores de 12 años. Tiene la particularidad de su presentación en forma de caramelos de goma de sabor a frutas, la diferncia es que estos no contienen minerales. Se pueden tomar hasta dos caramelos al día.
Supradyn Junior Gummies. También en forma de gominolas con sabor a frutas. Es un polivitaminico con Omega 3 y Colina, para niños a partir de 4 años. Favorece el crecimiento y activa la energía. Se pueden administrar hasta dos caramelos al día.
Supradyn activo mujer: Novedad este año, Multivitaminico adaptado el ciclo menstrual de la mujer conteniendo:
21 comprimidos con vitaminas, minerales y coenzima Q10
7 comprimidos, con hierro y extracto de manzanilla
Supradyn activo mujer: Novedad este año, Multivitaminico adaptado el ciclo menstrual de la mujer conteniendo:
21 comprimidos con vitaminas, minerales y coenzima Q10
7 comprimidos, con hierro y extracto de manzanilla
BEROCCA Y BEROCCA BOOST
Berocca es una combinación específica de vitaminas del grupo B, vitamina C y minerales concretos, para fortalecer procesos y actividades mentales, por lo que mejora el rendimiento intelectual. Muy indicado en estudiantes.
Contiene: Vitaminas del grupo B (B1,B2,Niacina,ácido pantoténico,Vitamina B6,biotina,vitamina B12 y ácido fólico). Este grupo de vitaminas son esenciales en la obtención de energía a partir de los alimentos. Participan en la formación de neurotransmisores, los cuales intervienen en la función psicológica normal y en la función nerviosa.
Vitamina C: Protege a las células del daño oxidativo que provocan los radicales libres.
Calcio y Magnesio: El Calcio contribuye a la normal transmisión de estímulos nerviosos, al igual que el Magnesio.
Zinc: Este mineral es un neuromodulador. Necesario para la adecuada función cognitiva (concentración,atención y memoria),además de proteger a las células nerviosas por su acción antioxidante.
Indicaciones de Berocca
Aporta niveles adecuados de vitaminas y minerales que el cerebro utiliza, de modo que favorece el rendimiento intelectual óptimo.
Ayuda a la memoria,la concentración y la atención.
Está indicado en adultos y niños mayores de 12 años, un comprimido al día , en el desayuno.
Berocca Boost contiene las mismas vitaminas y minerales que Berocca, y además contiene Guarana con efecto estimulante.
PHARMATON COMPLEX
Contiene vitaminas, minerales y extracto de Ginseng G115.
El Ginseng G115 es un extracto estandarizado de origen natural, con la capacidad de adaptarnos a situaciones de mayor desgaste tanto físico como intelectual.
Presenta efectos positivos sobre el cansancio,la fatiga y la perdida de energía.
Se indica en:
– Personas con un estilo de vida muy activo y exigente, tanto físico como mental, es decir por estudios o por trabajo
– Cuando la dieta es desequilibrada o restrictiva.
– En cambios de estación,sobre todo primavera y otoño.
– Personas con un estilo de vida muy activo y exigente, tanto físico como mental, es decir por estudios o por trabajo
– Cuando la dieta es desequilibrada o restrictiva.
– En cambios de estación,sobre todo primavera y otoño.
Lo pueden tomar adultos y mayores de 15 años, un comprimido al día con el desayuno.
MULTICENTRUM
Es un polivitaminico muy completo y equilibrado.
Su gama es muy variada ,pudiendo encontrar:
- Multicentrum comprimidos , a partir de 12 años.
- Multicentrum junior, a partir de 4 años, hasta 12 años
- Multicentrum select 50+
- Multicentrum Hombre
- Multicentrum Mujer
Existen pequeñas diferencias en cuanto a cantidad y variedad de minerales y vitaminas en cada una de las especialidades anteriores,según el público al que se dirigen.
Multicentrum Mujer , incrementa la cantidad de Hierro, Calcio,Fósforo y ácido fólico, con el fin de ayudar a fortalecer huesos, mejorar la piel, el cabello,las uñas, o prevenir un déficit de hierro.
Multicentrum select 50+, incrementa la vitamina A y la luteina, para contribuir a mejorar la visión. También aumenta la proporción de Calcio con el fin de mejorar la función osea.
Y sube el nivel de vitaminas B, biotina y niacina.
En Multicentrum Hombre prima la vitamina A, E, B1 ,B6, Niacina y Magnesio con la finalidad de mejorar el rendimiento muscular y la actividad normal del corazón.
Esperamos haberos ayudado y para cualquier consulta os esperamos en la farmacia.
Buena semana a todos!
Esperamos haberos ayudado y para cualquier consulta os esperamos en la farmacia.
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